Terapia de Trauma

¿Qué es Trauma?

Terapia de TraumaTrauma es la pérdida de conexión con nosotros mismos, con nuestro cuerpo, con nuestros familiares o con las personas cercanas a nosotros. Es la pérdida de conexión con nuestro alrededor, con el mundo y quizá con la vida.  Esta pérdida de conexión sucede en el organismo cuándo un evento se vive como demasiado, como muy severo y muy rápido. Es una experiencia muy subjetiva. Si nos vemos frente a una situación abrumadora o amenazadora y no tenemos la posibilidad de huir o pelear, nos congelamos. Cuando el trauma sucede, una fragmentación toma lugar, una separación del “todo”. Podemos traumatizarnos en diferentes niveles, dado que hay diferentes tipos de trauma. La Terapia de Trauma puede ayudarnos a reconectar con el momento presente y traer alivio a nuestra vida.

Sobre la Terapia de Trauma:

Terapia de TraumaEn la Terapia de Trauma intentamos reconectar en vez de compensar, nuestro trabajo consiste en ir despacio, paso a paso para no sobrecargar el organismo otra vez. Intentamos expandir la resiliencia y traer la autoridad de vuelta al presente para recuperar nuestra resiliencia natural, recuperamos la autoridad del evento traumático. La resiliencia natural es la elasticidad para lidiar con lo que la vida requiere, con lo que la vida nos presenta. Las personas que han padecido una experiencia traumática, a menudo se ven en situaciones similares, esto sucede porque acceden a la misma información una y otra vez porque una parte del organismo esta deseando deshacerse de la tensión y finalizar el estado de congelamiento para recuperarse de él. En la Terapia de Trauma apoyamos la finalización de este movimiento y la reconexión, o los primeros pasos para que la reconexión tome lugar. Durante el proceso terapéutico respetamos la distancia que es requerida, tanto como la conexión. Esto es importante para contener del proceso, porque esta contención significa que el cliente se siente lo más seguro posible.

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